和治友德:“睛”彩世界精彩人生 关注眼健康
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和治友德:“睛”彩世界精彩人生 关注眼健康

发布人：小鱼 来源：新商业头条网 时间：2023-06-07 17:26:10
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今天是2023年6月6日，是第28个全国爱眼日。眼睛是心灵的窗户，是人类感官中特别重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身心健康。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，确定每年6月6日为“全国爱眼日”，将爱眼日活动列为国家节日之一。

 


　　近日，国家卫生健康委印发《关于开展2023年全国“爱眼日”宣传教育周活动的通知》，今年的活动主题为“关注普遍的眼健康”，着重关注儿童青少年、老年人两个重点人群，聚焦近视等屈光不正、白内障、眼底病、青光眼、角膜盲等重点眼病，大力宣传全年龄段全生命周期眼健康的重要意义；丰富宣传教育形式载体，全方位发布全国“爱眼日”系列宣传信息，营造爱眼护眼的良好社会氛围。


　　随着科技的进步与移动互联时代的来临，电脑、手机、ipad等电子产品已经普及到生活之中，影响着我们的生活用眼习惯，长时间近距离地使用电子产品，我们的眼睛会出现不同程度的损伤，譬如：视力下降、眼睛疲劳、眼睛干涩疼痛、眼部肌肉松弛、易患青光眼等，以下和大家分享一些护眼小妙招：

　　保持正确的良好坐姿
　　工作生活中要保持正确的良好坐姿，使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减到最小。

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